Semana importante, no en lo que a entrenos se refiere, sino en los preparativos.
Material, alimentación, estrategia, etc..., serán la base de esta semana, para llegar a la próxima con todo preparado y no tener ningún tipo de tensión.
Bueno y sin olvidar el DESCANSO, DESCANSO Y DESCANSO, tanto físico como mental.
La semana pasada acabó con unas 14 horas de entreno, de menos a mas y con buenas sensaciones ya al final de la semana.
En esta serán poco más de 10 horas de entreno y solo con algunos toques de calidad, a modo de series cortas para activar porque ya poco podemos mejorar.
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