Sevilla 0 - Betis 1

Loco yo? no!

Hoy mi Beti Güeno le ha ganado al Sevilla, eso sí, en la XLV regata Sevilla-Betis.

Día nublado y algo fresco, pero fabuloso para la práctica de cualquier deporte.

Nos hemos marchado al Parque del Alamillo para hacer la tirada de los domingos y después de dar un par de vueltas nos hemos ido a correr por el río, por ambas orillas, a disfrutar del ambientazo que hoy había con motivo de las regatas.

Aprovechando que Fátima y Jaime están estos días por Sevilla, hemos formado una grupeta muy divertida, "mayó" incluida!!!

Manuela con su bici nueva (nada o bucea perfectamente, corre y ya pedalea!!! os suena???) y Martina siesteando (qué envidia!!!)!!!

También ha bajado Pilar con su bici, vamos el equipo casi al completo!!! Se nos tiene que animar José Manuel.

En esta ocasión a Miguel le ha tocado cuidar de las pequeñas, aunque luego si que ha podido realizar su entreno. 



Martina, Rosario, Manuela, Pilar, Fátima, Jaime y Raquel

A final la semana ha salido un poco, bueno, un mucho más larga de lo previsto; Lunes; descanso activo, total 0:40 horas.
Martes; Natación + Carrera, total 2 horas.
Miércoles; Gimnasio + Transición, total 2:15 horas.
Jueves; Natación + Ciclismo, total 2:00 horas.
Viernes; Gimnasio + Carrera, total 2:15 horas.
Sábado; Ciclismo, total 2:15 horas.
Domingo; Carrera, total 1:40 horas.
Total Horas Semana: 13:05 horas.
La semana próxima repetiremos la misma estructura que en esta semana, con un poco más de intensidad y metiendo más trabajo con Mi Sport.