Si ayer os comentaba que había vuelto la MOTIVACION, hoy ha vuelto el "querido" virus del pasado mes de diciembre.
Esta mañana bastante fastidiado con el dichoso virus, pero he podido realizar un entreno de ciclismo bastante divertido.
Normalmente siempre suelo entrenar solo y se agradece cuando se lleva compañía.
Son muchas las grupetas que salen todos los fines de semana, pero siempre suelo entrenar solo por aquello de acostumbrarme a no llevar rueda y entrenar en las condiciones de competición.
En ocasiones se hace bastante duro, realizar tiradas de 5/6 horas sin hablar con nadie y sin llevar una rueda para "chupar".
Con todo me ha salido un entreno decente de 70 kilómetros en 2:10 horas, con la vuelta solo y con bastante viento de cara.
Cambio rápido y a Piscinas Sevilla para realizar un entreno de natación con 300 de calentamiento + 2 x 500 + 200 de recuperación (1500 mtrs muy suaves).
En una entrada anterior os dejaba un reportaje fotográfico del Triatlón Titán, uno de los mejores que he corrido en mi corta historia triatlética!!!
Hoy os dejo un video de presentación, muy bueno!!!
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