El domingo primera gran cita del año, no prevista en principio, pero ya no hay vuelta atrás!!!
Tras una última semana demasiado complicada y con muy malas sensaciones, ya no tengo tan claro que pueda bajar de 3 horas.
Semana práticamente en blanco, con un sesión el miércoles con un 5x1000 para activar y hoy un trote de 50 minutos, horroroso!!!
Mañana haré un poco de natación y algo de carrera suave, para buscar nuevas sensaciones de cara al domingo.
El objetivo del domingo será enganchar el globo de las 3:00 e intentar no soltarlo en todo el recorrido y no como el pasado año que en la barqueta me metí en el grupo y me adelanté al mismo, con el consiguiente desgaste.
Buscar buena colocación en la salida, será complicado con 5.500 corredores, muchos de los cuales se empeñan en colocarse en primera fila y salir en grupeta, tranquilos y entorpeciendo a los que quieren hacer marcas.
Muchas veces me pregunto que le costará a la organización colocar varios cajones en función de la marca, tal y como hace las grandes maratones del mundo.
La salida sería mucho más ordenada y no se formarían los tapones en el túnel de salida.
Bueno ahora a cargar y descansar!!!
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| Titán 2011 |
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