Mañana partimos nuevamente para Córdoba, donde el próximo domingo se celebrará la XXVII edición de la Media Maratón de Córdoba.
Voy sin ninguna pretensión, solo con la intención de hacer un buen entreno y probar como estamos en comparación con el pasado año.
Se espera buen tiempo, cosa rara!!! Y espero encontrarme con mis paisanos de La Antorcha, que seguro dan guerra!!!
A nivel de entrenos semana "rara" y a pesar del poco entreno, bastante cansado;
LUNES; viaje y MiSport (Recuperación Post Esfuerzo).
MARTES; 40´ de carrera suave.
MIERCOLES; Prueba de Esfuerzo y 1 h de natación con mucha técnica.
JUEVES; DT
VIERNES; 1 h carrera + 2000 natación con 3x300 a (1:40).
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