domingo, 16 de octubre de 2011

Swin + Bike + Run

Volviedo a la carga y pensando ya en los objetivos del próximo año, semana para disfrutar del deporte con un poco de todo.
Buena natación, un poco de rodillo y algo de carrera, esta será la tónica hasta final de mes que entonces será cuando empiece la preparación en serio de cara a mejorar la marca en media maratón del pasado año.
La primera cita será en la Maratón de Córdoba, para coger un poco de ritmo y espero poder hacer la marca en la media maratón de Los Palacios.
También hay que preparar el material para el próximo año, SLICE y ???.

Ironman Nice 2011

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