Seguimos con do nuevas sesiones, una de ellas de pesas para el tren inferior de esas que te dejan temblando para todo el día y una segunda de transición con 45 minutos de bicicleta suave y 6 kilómetros de carrera a 4:40 de media con muy buenas sensaciones.
Este fin de semana se presenta cargado!!! Queda poco y hay que poner al cuerpo al límite y simular, en la medida de lo posible, lo que nos encontraremos en septiembre.
Correr y correr durante 8 días seguidos hasta completar los 285 kilómetros, sin duda todo un reto!!!
Una de las carreras más emocionantes recordando al IronWar!!!
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