Hoy, por fin, me he vuelto a sentir nadador!!! Desde Nice me había arrastrado por la piscina, incapaz de bajar en 100 de 1:40 y gracias.
Después de calentar 500 metros, he metido un 6 x (50 + 100 + 150) a ritmos de 1:40/1:30 el 100.
Aunque ahora la natación será de mantenimiento, no me gustaría perder todo lo ganado este año y llegar al Titán con chispa!!!
Ya de tarde cita con Guille, de OFSalud, para estudio biomecánico y de paso recibir los sabios consejos de José María Merchán.
Gracias!!!
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