Seguimos la marcha!!!

Semana complicada, tanto en lo laboral como en lo deportivo, pero que parece voy sacando;

- Lunes; Natación + Ciclismo.

- Martes; Carrera (con un 5x1000 a menos de 4:00 todas las series) + ciclismo (con un tramo central de 1:74 horas a una media de 32 km/h y 120 ppm de media).

- Miércoles; Natación (con un 6x(50+100+150) bastante cansado pero a ritmos de 1:35/1:45) + Transición.

Ahora a descansar y mañana más!!!