Bloqueados!!!

Vamos a probar suerte!!! Tras dos días con problemas en el Servidor de Blogger, por una avería, voy a intentar publicar una nueva entrada.

El pasado jueves os quería comentar que había conseguido uno de los objetivos que me había marcado en lo que respecta al segmento de natación, por fin había bajado en series de 100 metros de 1:30.

Tras un calentamiento de 1000 metros aprox. hice un 3 x (3 x 100) y en la tercera serie de la segunda y tercera tanda había conseguido bajar de 1:30 con un 1:25 en la última.

Ha sido la primera vez y la verdad es que muy contento, ya que los ritmos que estoy manejando ya con bastante comodidad son de 1:40/1:45 los 100.

Hoy nada de nada, por obligaciones laborales, pero mañana vuelta a la carga!!!