Motivación!!!

Esta semana toca atletismo, nuevamente nos enfrentamos a la mítica distancia, pero en esta ocasión viajamos a Londres para cumplir otro de mis sueños.

Voy tranquilo, la distancia en principio es asequible y salvo enfermedad o lesión cumpliré con mi objetivo; DISFRUTAR.

Hoy un último entreno de calidad con muy buenas sensaciones, algo pesado, pero más rápido de lo que pensaba.

Después de un calentamiento de 25 minutos he realizado 5 series de 1000 metros, a ritmo "cómodo" he bajado en todas las series 4:00 e incluso 2 de ellas a 3:45 (160 ppm).

Si descanso bien, creo que podría llegar fuerte al próximo domingo y es que este mes llevo mucho cansancio acumulado!!!.

Mañana si puedo haré natación y algo de rodillo, el viernes más natación y viaje a Londres.