En pie y a desayunar que hoy tenemos batalla!!! El objetivo del fin de semana era hacer un buen entreno el sábado y llegar al domingo algo cargado para afrontar con cierta calma los 45,5 km del homenaje.
Buen ambiente en los prolegómenos e incluso intento gastar una broma a Alfonso escondiéndole el dorsal, pero es que yo no valgo para estas cosas!!!
Todos al coche y llegada a Ronda en pocos minutos.
En la zona de salida ya están preparados los ciclistas y el ambiente es fenomenal, sin mucha aglomeración de atletas y con la salida muy bien organizada.
Foto de recuerdo del Cuñao´s Team;
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| Cuñao´s Team |
Antes de meternos en el cajón de salida, última visita a la Casa de la Cultura!!! Vaciado de alforjas con terremoto incluido, ji, ji, ji.
Ya en la salida declaración de intenciones;
- Miguel, pretendía terminar en 5 horas.
- Alfonso, como siempre, el tapado!!! Ultimamente siempre se guarda una bala en la recámara.
- Yo pretendía hacer la primera parte acompañando a Miguel y Alfonso y luego subir un poco el ritmo pero sin forzar mucho, me propuse no subir de 155 ppm.
09:57 y salida, estamos bien colocados pero aun con ello va mucha gente delante nuestra.
Marcamos un ritmo tranquilo y nos mantenemos juntos los tres, el terreno es muy favorable y se rueda cómodo.
Alfonso nos marca el ritmo con su reloj, cuando nos animamos nos llama al orden y vuelta a ritmos de 5:20 / 5:30 el minuto.
Paramos tranquilamente en todos los avituallamientos y en las cunetas, para vaciar!!!
Salvo algún repecho, el terreno es muy favorable hasta Arriate donde esperábamos ver a la familia, pero por problemas logísticos llegaron tarde y no pudimos vernos.
En Arriate Miguel con los plátanos, que por poco se nos "enguñipa"!!! y Alfonso con la vaselina, estaba "escocío" en el ala!!!
Salida de Arriate y la primera subida de alguna entidad, subida que hacemos andando a buen ritmo y en la que al final Miguel arrancar a correr y nos "pica" un poco.
Termina la subida y vuelta al terreno favorable hasta el siguiente avituallamiento en el kilómetro 21, justo antes de comenzar la primera subida seria de la jornada.
Dos horas en el kilómetro 21, Miguel muy contento ya que ese era el tiempo que esperaba realizar.
En un despiste de mis dos compañeros, aprovecho para seguir y pego el palo!!! (ji, ji, ji.).
Bromas aparte, cumplo con lo comentado, subo a ritmo medio adelantando a mucha gente y sin perder a Alfonso de vista puesto que viene detrás muy cerca, le hago señal y me indica que siga o por lo menos eso creo!!!
Sigo tirando y adelantando a gente, pequeño descansillo y vuelta a subir.
Una vez arriba terreno favorable hasta el siguiente avituallamiento y vuelta a subir, sigo adelantando a gente e incluso ya empezamos a meternos en grupos ciclistas.
Comienza la bajada más peligrosa del recorrido, empiezo tranquilo y comiendo un poco para reponer ya que el terreno invita a ello.
Pero de pronto todo cambia y la bajada se convierte en peligrosa con mucha piedra suelta.
Sigo muy reservón ya que temo una lesión o caída, cosa que sería muy negativa con dos competiciones a la vista en las que tengo puestas muchas ilusiones y para el Ironman sería muy "jodido".
Un corredor que va unos metros delante de mí, se cae y se pega un costalazo de agárrate y no te menees, circunstancia esta que me hace volverme mucho más reservón.
Por fin termina la bajada y el terreno sigue siendo favorable hasta el avituallamiento.
Aquí adelanto a muy pocas personas, salvo a aquellas que marchan en la primera vuelta.
Tras el avituallamiento nuevo terreno de subida y vuelta a bajar hasta llegar al Cuartel de la Legión.Qué recuerdos de los 101 km de hace dos años!!! en aquella ocasión era noche cerrada.
Me noto con mucha fuerza y adelanto a varios corredores.
Salida del cuartel, como decía Alfonso por la puerta de atrás o por donde se escapan los reclutas del cuartel, y vuelta a subir.
Toda esta subida la hago corriendo y adelantando a muchos ciclistas que llevan menor ritmo que el mío.
Al pasar junto a ellos muchos me animan!!!
En las bajadas estos ciclistas me vuelven a adelantar y así sucesivamente hasta la subida final donde la mayor parte de ellos sucumben a la marcha!!!
Ya estoy cerquita de Ronda justo debajo del tajo;
Llegados a este punto uno de los ciclista con los que llevaba un mano a mano desde que salimos del cuartel de la Legión me dice;
- Joder, no te vas a cansar nunca!!!
a lo que respondo;
- Las bicis corren mucho cuesta abajo!!!
Subida a Ronda y entrada en meta con 04:33:00 aproximadamente, muy contento!!!
En Meta bocata de lomo y coca-cola que saben a gloria!!!
Alfonso llega unos 30 minutos más tarde, algo tocado pero bastante bien. Felicidades!!!
Miguel unos 50 minutos, se ha ido unos 20 minutos de su marca prevista pero progresando mucho de cara a la TransAlpine!!!
Próxima parada Marbella!!! Ican!!!
Juan lo tuyo es impresionante.
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