Bueno, comenzamos una nueva semana con la que termino el primer ciclo de la preparación, la fase de adaptación.
En esta semana seguiré la misma estructura que la anterior, pero metiendo un poco de calidad de cara a la próxima maratón de Sevilla y el rodaje del domingo será un poco más corto.
La semana pasada se me alargó un poco, llegando a las 14:30 horas de entreno, acabando el domingo un poco cansado!!!
Hoy sesión con Mi Sport y mañana de nuevo al ataque.
 |
| 1ª Maratón de Sevilla |
Foto para el recuerdo, unos años menos y algunos kilos de más!!!.
No hay comentarios:
Publicar un comentario